Aterosclerose

Excesso de sal e gordura são fatores desencadeantes

Maus hábitos diários podem, a longo prazo, trazer sérias consequências para a saúde, como aterosclerose, doença que,  segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) e o Ministério da Saúde,  é a que mais mata no Brasil e no mundo. Silenciosa, ela desencadeia outras enfermidades, podendo levar a vítima à morte súbita, já que ela atinge as artérias, causando sérios prejuízos ao coração. A melhor forma de permanecer longe desses riscos é manter uma alimentação balanceada e praticar exercícios físicos.

A aterosclerose é caracterizada pela formação de placas nas artérias, que são os vasos sanguíneos responsáveis pelo transporte de sangue com oxigênio e nutrientes para o coração. Elas são formadas pelo acúmulo de gordura, cálcio e outras substâncias, deixando-a enrijecida e sem flexibilidade.

Com o aumento das placas, elas vão ficando estreitas, diminuindo o espaço de vazão do sangue, podendo chegar ao total entupimento. É nesse momento que começam a surgir os sintomas da doença, já que o coração recebe menos oxigênio e nutrientes, dificultanto o bombeamento do sangue para o restante do corpo.

Como os sintomas só começam a aparecer quando o entupimento já está em estágio avançado, ela se torna ainda mais perigosa. Muitos pacientes só descobrem que têm aterosclerose quando a artéria já está completamente entupida. O caráter silencioso da doença tornam ainda mais importantes a prevenção e o acompanhamento médico periódico.

O primeiro sintoma da aterosclerose costuma ser dor no peito, como peso, aperto, pontadas e até mesmo queimação, podendo se espalhar para o pescoço, braços, barriga e parte superior das costas. Ela costuma aparecer quando a pessoa faz qualquer tipo de esforço físico e geralmente, vêm acompanhadas de falta de ar, cansaço, suor excessivo e arritmias do coração.

Em casos mais graves, a doença só é descoberta quando traz consequências mais graves, como o infarto e acidente vascular cerebral, mais conhecido como derrame. Nesses casos, o atendimento médico precisa ser imediato, sob o risco de o paciente morrer.

Causas e prevenção

A aterosclerose está ligada a fatores de risco como pressão e colesterol altos, diabetes, doenças renais crônicas e obesidade e acomete mais os homens e pessoas com idade avançada. Mulheres após a menopausa também estão mais suscetíveis. Apenas uma pequena parcela dos casos tem causas hereditárias, como em famílias com hipercolesterolemia, que é o colesterol alto em todos os familiares provocado por questões genéticas.

Para se prevenir, a receita é manter hábitos saudáveis, com alimentação balanceada e prática de exercícios regulares. Para o angiologista e cirurgião vascular do Centro Integrado de Angiologia, ANGIOMEDI, Antônio Carlos de Souza, a atividade física é um importante fator preventivo. “A doença é totalmente evitável, prevenida e tratável e as atividades físicas entram tanto na prevenção, quanto no tratamento”, explica.

Para evitar a doença, além da prática de esportes, é importante controlar a alimentação, evitando comidas gordurosas e com excesso de sal, controlar a pressão sanguínea e monitorar a quantidade de gordura no sangue. Manter-se longe do cigarro, do consumo de bebidas alcoólicas e evitar o estresse também ajudam a manter a saúde das artérias.

Pessoas que apresentam fatores de risco ou histórico familiar, devem fazer acompanhamento médico periódico desde a adolescência. Já aqueles que não apresentam risco, devem começar o acompanhamento a partir dos 35 anos.

Uma vez diagnosticada a doença, o tratamento é centralizado em retirar as placas de gordura das artérias. Esse procedimento pode ser feito com medicações ou com métodos invasivos, como o cateterismo e a angioplastia.

Fonte: www.angiomedi.com.br